Die Detox-Zeit hilft den Organen, zu entgiften und sich zu regenerieren. Fettpolster schmelzen, da durch tägliches Tanzen und Wandern die Eiweißdepots in den Muskeln verbleiben und nicht zur Energieversorgung herangezogen werden. Die Haut wird glatter, straffer und reiner. Neurodermitis, Schuppenflechten, Kopfschmerzen, Migräne, Gelenkschmerzen verschwinden. Sie kommen zu Ruhe und Entspannung.
Gönnen Sie sich diese persönliche Auszeit! Starten Sie in Ihr neues, gutes Leben mit einer Woche Heilfasten nach Dr. Buchinger an der Ostsee. Lassen Sie sich auf Usedom bei den täglichen Strand- und Waldspaziergängen verwöhnen! Gymnastik, Yoga, Tanz, Selbstmassage, Rückenschule, Gespräche, Vorträge und Handlungsempfehlungen für ein gesundes und zufriedenes Leben runden Ihre Wohlfühlzeit ab. Das Parkhotel Am Glienberg wartet mit gemütlichen Zimmern, Wellnessbereich mit Schwimmbad und einer Wohlfühlatmosphäre auf.
Starten Sie in ein gutes Leben durch Fasten!
Was erwartet Sie?
Ich begleite Sie 1 Fasten-Woche lang, um Sie zu motivieren, sich auf ein entspanntes, bewegungsreiches und um einige Kilo leichteres Leben einzulassen. Gönnen Sie sich JETZT Ihre persönliche Auszeit und finden Sie in Ihre innere Mitte zurück, schöpfen Sie dabei neue Kraft und Inspiration für Ihren Alltag und Ihre persönlichen Lebensziele.
Fasten an der Ostsee / Fasten nach Buchinger, Abnehmen, Entgiften, Wandern, Yoga, Tanz und Gymnastik
1 Woche Fasten, Abnehmen, Entgiften ab 765,- €, 4 Sterne Hotel mit Wellness
Fasten ist viel mehr als Nicht-Essen!
Fasten bedeutet:
• aktive Gesundheitsvorsorge, Vitalität und mehr Lebensqualität
• Aktivierung natürlicher Selbstheilungskräfte
• positive Beeinflussung von Erkrankungen
• Entschleunigung
• Aussteigen des Mehr und immer Schneller
• bewusstes Nachdenken und Handeln
• Befreiung von Konsum- und Essenszwang sowie Gewichtsproblemen
• Befreiung von überflüssigen Körperstoffen
• Chance zur Umstellung von Lebensgewohnheiten
• erweiterte Wahrnehmung mit dem Ziel des bewussten und achtsamen Erlebens
• höhere Genussfähigkeit
• Erlebnis von Unabhängigkeit und die Kunst des Loslassens erfahren
• das Lösen alter Denkstrukturen
• eine neue Beziehung zum eigenen Lebenssinn
Ablauf der Fastenwoche:
Anreise Sonntag bis 17.00 Uhr:
Kurseröffnung, Fastengemüsebrühe, Informationen zum Fasten und der Darmentleerung
Montag bis Donnerstag: (alles "ca." Angaben)
09.15 Uhr: Wir begrüßen uns von Kopf bis Fuß: Gymnastik, Yoga, Rückenschule und Tanz am Morgen
10.00 Uhr Fasten-Morgentee
11.00 Uhr Wanderzeit
13.00 Uhr frisch gepresster Obst- bzw. Gemüsesaft
danach Ruhen mit dem Leberwickel, mindestens 20 Minuten
bis 18:00 Uhr Freizeit:
Gelegenheit im Hotel den Wellnessbereich zu nutzen, zu Walken oder einfach entspannen nach eigenen Vorstellungen
18:00 Uhr Fastenbrühe und Informationen zum Fasten, zur Ernährung und zum Guten Leben
Angebot der Woche:
1 x abends Tanztraining in Wolgast mit der Fastenleiterin
Samstag morgens:
Fastenbrechen mit einem Apfel
Abreise
Es folgen zu Haus die Aufbautage (Informationen dazu auf der Homepage www.fastenanderostsee.com)